Patru temporizatoare simple care vă reamintesc să faceți pauze de pe computer

  • Memento de întindere mare (Windows): un instrument personalizabil cu notificări sau ferestre pop-up. ...
  • WorkRave (Windows, Linux): trei tipuri diferite de pauze. ...
  • Stretchly (Windows, macOS, Linux și FreeBSD): ferestre pop-up pe mai multe platforme.

  1. Cum faci o pauză de la un computer?
  2. Există o aplicație care să-mi reamintească să mă ridic și să mă mișc?
  3. Cum faci o pauză de la o aplicație?
  4. Cât timp trebuie să stați la computer fără pauză?
  5. Cât de des ar trebui să faceți pauze de pe computer?
  6. Îți amintește FitBit să te miști?
  7. Există o aplicație pentru mementouri orare?
  8. Există o aplicație care să-mi amintească să beau apă?
  9. Descărcarea EyeLeo este sigură?
  10. Cum faceți o pauză în timp ce trimiteți mesaje text??
  11. Cum pot seta memento-ul ecranului?

Cum faci o pauză de la un computer?

Urmați regula 20-20-20. Uită-te departe de ecran la fiecare 20 de minute și cam așa ceva și privește ceva la aproximativ 20 de metri distanță timp de aproximativ 20 de secunde. Clipește des pentru a-ți menține ochii umezi.

Există o aplicație care să-mi reamintească să mă ridic și să mă mișc?

Pentru telefoane și tablete Android

Încerci să-ți faci un obicei? Sau rupe unul? Această aplicație vă va permite să setați orice număr de mementouri personalizate care vă vor aminti pe tot parcursul zilei pentru asta și multe altele. TakeBreak este o aplicație de stretching și exerciții pentru ochi care vă anunță când trebuie să faceți o pauză.

Cum faci o pauză de la o aplicație?

Android. Faceți clic pentru a mări. Utilizatorii Android vor trebui să acceseze aplicația YouTube > selectați pictograma profilului lor > Timpul urmărit > Amintește-mi să iau o pauză. După selectarea opțiunii de pauză, va apărea un mesaj care vă va întreba cât de des doriți să vi se amintească de obiceiurile dvs. de vizionare.

Cât timp trebuie să stați la computer fără pauză?

Depinde de tipul de muncă pe care o faceți. Faceți pauze scurte des, mai degrabă decât pauze mai lungi mai rar. De exemplu, 5-10 minute fiecare oră este mai bună decât 20 minute la fiecare 2 ore. În mod ideal, utilizatorii ar trebui să poată alege când să facă pauze.

Cât de des ar trebui să faceți pauze de pe computer?

HSE sugerează că pauzele scurte și frecvente sunt mai bune decât pauzele mai puțin frecvente mai lungi, deci o pauză de 5-10 minute după 50-60 de minute este mai bună decât o pauză de 20 de minute la fiecare 3 ore.

Îți amintește FitBit să te miști?

Este posibil ca unele date de la trackerele dvs. de fitness să nu fie extrem de utile, dar sunt destul de utile pentru a vă aminti să vă antrenați. Acum, FitBit se îmbunătățește și mai mult, reamintindu-vă să vă deplasați puțin pe tot parcursul zilei.

Există o aplicație pentru mementouri orare?

Aida Reminder vă permite să creați memento-uri foarte ușor și rapid. Mementourile recurente sunt pe deplin acceptate, puteți seta mementouri orare, zilnice, săptămânale, lunare și anuale sau chiar zile ale săptămânii sau lunii. De asemenea, are o alarmă de trezire cu timp de amânare personalizat.

Există o aplicație care să-mi amintească să beau apă?

WaterBalance - Android

WaterBalance vă va ajuta să urmăriți și să creșteți aportul zilnic de apă, calculând cantitatea de apă de care aveți nevoie, urmărind ceea ce beți și amintindu-vă ușor când să beți. Cu imagini distractive și o interfață de urmărire ușor de utilizat, WaterBalance oferă utilizatorului o experiență interactivă de hidratare.

Descărcarea EyeLeo este sigură?

Descriere: EyeLeo.exe nu este esențial pentru sistemul de operare Windows și provoacă relativ puține probleme. ... EyeLeo.exe este capabil să înregistreze intrările de la tastatură și mouse. Prin urmare, calificarea tehnică de securitate este 51% periculoasă; cu toate acestea, ar trebui să citiți și recenziile utilizatorilor.

Cum faceți o pauză în timp ce trimiteți mesaje text??

Dacă aveți nevoie de o pauză de mesaje text, anunțați-le

Este atât de important să fii deschis și cinstit într-o relație, așa că, dacă într-o zi pur și simplu nu mai ai chef de a-ți trimite mesajul SO, anunță-i. Trimite-le un mesaj care să spună ceva de genul „să faci o pauză la telefon, să vorbești mai târziu?” Fii bun, dar sincer.

Cum pot seta memento-ul ecranului?

Alegeți aplicații & notificări din Setări, atingeți numele unei aplicații, apoi alegeți Avansat și Timp petrecut în aplicație. Atingeți butonul Cronometru aplicație pentru a seta limita pentru zi - de la cinci minute la 23 de ore și 55 de minute. Există, de asemenea, Wind Down, care vă va ajuta să vă ștergeți de pe telefon la sfârșitul zilei.